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🍂 Reprendre le sport en automne : le moment parfait pour se remettre en mouvement
🍂 Reprendre le sport en automne : le moment parfait pour se remettre en mouvement Après un été particulièrement chaud, beaucoup ont mis leur routine sportive entre parenthèses. La période estivale peuvent être vécu comme un temps de repos, ou une cassure du rythme. L’automne arrive comme une bouffée d’air frais, littéralement ! Les températures…